Garmin 920 xt обзор

Вот и я добрался до тестов часов Forerunner 920XT от Garmin. Про спортивные часы FR920XT уже написанно много отчетов, но всегда интересно всё попробовать и проверить самому.

Так как я давно пользуюсь часами Forerunner 910XT во всем, кроме велотренировок, то сравнивать буду с ними.

Разделы обзора:

В часах FR920XT Garmin нас порадовал новыми функциями, вот некоторые из них:

  • возможность подключения через Bluetooth и Wi-Fi
  • возможность отслеживать дневную активность (количество сделанных шагов, пройденную дистанцию и сожженных калорий за день, а также мониторинг сна)
  • возможность загружать приложения сторонних разработчиков и менять интерфейс и поля данных (Connect IQ)
  • возможность LiveTrack — отслеживание тренировки в режиме реально времени (для друзей)
  • цветной экран
  • возможность создавать свои профили занятий
  • Динамические характеристики бега (частота шагов, вертикальное колебание и время контакта с поверхностью)
  • советы по восстановлению и прогнозы результатов
  • расчет показетелей VO2 Max (максимальный объём кислорода на килограмм веса, которые вы можете усвоить за минуту при максимальной нагрузке) для бега и велотренировок
  • личные рекорды
  • режим повседневных часов (время, будильник и т.д.)
  • режим UltraTrac (периодическое отключение GPS для экономии заряда)
  • ГЛОНАСС (для повышения точности GPS-позиционирования)
  • управление камерой Garmin VIRB
  • метроном для бега
  • таймер отдыха во время плавания
  • соревнование с собой (с пройденными дистанциями или загруженными)

Распаковываем

Часы FR920XT поставляются в двух цветах (черные с синим и белые с красным) и двух комплектациях (с монитором сердечного ритма HRM-RUN и без него). Мой обзор про полную комплектацию.

Коробка небольшая и упаковано все лаконично.

Внутри находится:
USB кабель для зарядки, сами часы, HRM-RUN трансмиттер и ремешок монитора сердечного ритма для него, инструкции на разных языках.

Еще раз без упаковки:

Шнур для зарядки подходит для любого USB разъема. Сетевого адаптера в коробке нет.

Крепление к часам плотное, для отсоединения требуется нажать на кнопку. Процесс зарядки идет довольно быстро. Производитель приводит разное время работы, в зависимости от включенных функций. Мне хватало ее на 5-7 дней (по 1 тренировке и отслеживание активности каждый день)

Далее ремешок монитора сердечного ритма HRM-RUN.

Соединение не требует никаких дополнительных знаний и интуитивно понятно.

Значок бегуна означает, что это не обычный, а именно HRM-RUN пульсометр, который умеет передавать вертикальные колебания и время контакта с поверхностью, потому что в нем есть акселерометр.

Инструкции для быстрого старта занятий.

Посмотрим на детальные фотографии, чтобы было видно материалы:

Сравнивая с предыдущим поколением — FR910XT

Часы тоньше, легче. Крепление ремешков удобней.

К слову, если вы катаетесь на сноуборде или лыжах, то надеть часы FR910XT поверх всей термо и верхней одежды было проблематично. Ремешок в горах у меня лопнул (при падении). В FR920XT он более гибкий. Корпус защищает шурупы крепления ремешка.

Для тех, кто хочет придать часам индивидуальности, ремешки можно заказать отдельно в разных цветах.

Настройка и регистрация

Подключаем часы к компьютеру через USB порт, открываем Garmin Express и находим часы.

Для синхронизации с Garmin Connect нужно создать профиль, либо ввести свои актуальные данные. Garmin Connect нужен для отправки, хранения, анализа данных и планирования своих тренировок, и в целом, для отслеживания всей спортивной активности. Далее, автоматически треки могут отправляться во все остальные сервисы, такие как Strava, TrainingPeaks и прочие.

Логинимся и проходим дальше.

Можно придумать ник для часов, но я обычно оставляю все как есть.

Для того, чтобы часы могли отправлять занятия в Garmin Connect, загружать тренировки, обновлять ПО, нужно подключить соединение Wi-Fi.

Можно выбрать из списка соединений или добавить вручную.

Выбираем позволять или не позволять разработчикам собирать данные с FR920XT для дальнейших улучшений.

Процесс установки завершен. Далее следует проверить наличие свежего ПО и обновиться.

Процесс очень прост и занимает считанные секунды. Пора на тренировку!

При выборе режима бега часы FR920XT начнут поиск спутников. Для этого нужно обеспечить беспрепятственный обзор неба, но благодаря ГЛОНАСС поиск спутников происходит в разы быстрее, чем в FR910XT.

Если на вас надеты беспроводные датчики ANT+ (пульсометр/шагомер), то сейчас их можно подключить. Если это пульсометр HRM-RUN из комплекта, то сопряжение уже установлено. Если это сторонние датчики, нужно произвести их поиск: Меню (кнопка слева внизу с тремя точками) > Настройки > Датчики и аксессуары > Добавить новый > Искать вcе

Удобно, что каждому датчику можно дать свое уникальное имя. Это помогает разобраться, если у вас несколько одинаковых типов датчиков от разных устройств.

Если вы ранее тренировались с Forerunner 910XT, то можно настроить еще экраны данных и другие параметры под себя. Но давайте поговорим о новых функциях для FR920XT

Динамические характеристики бега

В динамические характеристики бега входит 3 метрики: вертикальное колебание, время контакта с землей и частота шагов. В качестве главного экарана можно выбрать любую из трех.

Цвета обозначают ваши результаты относительно показателей других спортсменов (которых тестировал Garmin). При загрузке в Garmin Connect эти данные показываются внизу страницы после трека пульса.

Перепады данных отчетливо видны при интервальных тренировках. В данном примере я делал 9 мин. бег/1 мин. шаг (полную тренировку можно посмотреть здесь)

Все эти метрики созданы для того, что помочь бегунам улучшать свои показатели.

Время контакта с землей показывает сколько времени (в миллисекундах) ваша ступня контактируют с поверхностью за один шаг. Согласно информации на сайте Garmin: «Большинство значений находится между 160-300 миллсекундами. Профессиональные бегуны обычно проводят менее 200 миллисекунд в контакте с поверхностью за шаг.»

По сути, это еще один способ измерения каденса. Чем меньше время контакта, тем быстрее каденс и наобот 🙂

Вертикальное колебание измеряет «отскок» от земли (в сантиметрах), то есть движения торса вверх и вниз во время бега за один шаг. Согласно статистике Garmin, профессиональные бегуны «отскакивают» меньше. Насколько меньше, не уточняется.

Эта метрика помогает улучшать эффективность бега, за счет снижения расхода энергии.

Например, бегун пробегает марафонскую дистанцию за 3:30:00 и затрачивает на это 168 шагов в минуту, то есть 35,280 шагов в сумме. Если каждый из этих шагов будет содержать пару лишних сантиметров отскока, то бегуну придется затратить порядка пол милли дополнительных ненужных усилий (в сумме).

Также, в часах есть функция определения VO2 Max для бега.

Для получения более верных расчетных значений VO2 Max требуется совершить несколько пробежек, поначалу они могут быть неточными.

Впоследствие эти данные используются для просчета прогноза времени пробега, учитывая информацию из профиля пользователя.

Оптимистично, не правда ли 🙂

Еще одна любопытная опция — Советы по восстановлению.
Через некоторое время после начала тренировки на экране выдается проверка статуса восстановления.

После тренировки часы Garmin Forerunner 920XT показывают время восстановления до следующей тренировки и начинают обратный отсчет.

Для подсчета всех этих данных вам понадобиться пульсометр HRM-RUN.

Остались и все другие функции, которые были в предыдущих часах Garmin, например:

Еще одна полезная функция для бега — Метроном.
Можно настроить часы на звук и вибрацию (либо что-то одно) с постоянным ритмом. Это помогает удерживать темп и повысить эффективность пробежек.

Настроить метроном можно на каждый второй, третий, четвертый или шестой удар ноги.

Если вы бегаете в незнакомом месте, вам поможет функция навигации и компаса. Прорисованной карты они не показывают, но помогут вернуться в исходную точку, которую вы заранее установили, указывая направление движения

или трек движения (масштаб можно менять)

И, напоследок, личные рекорды.

После занятия часы FR920XT отображают все новые личные рекорды, достигнутые во время тренировки (самое быстрое время, самый длинный забег и тд).

Велотренировка

Если вы до этого тренировались с часами или велонавигаторами Garmin, то здесь вы разберетесь в считанные секунды. Часы позволяют отслеживать метрики актуальные для велосипедных тренировок, такие как каденс или мощность. Все метрики считываются с ANT+ датчиков.

Что мне не хватает, так это полей данных! Я бы хотел видеть на экране время, расстояние, каденс, зону пульса, зону мощности ну и скорость.) В этом часы явно уступают профильным велокомпьютерам Garmin c большим экраном, таким как Edge 1000. В остальном, все работает прекрасно!

Читайте также:  Произошла ошибка попробуйте повторить позднее

Также как и для бега, здесь можно получить расчетные данные по VO2 Max. Для этого нужно провести несколько велотренировок, заполненный профиль пользователя и пульсометр HRM-RUN.

Доступны и тренировки из Garmin Connect. Надо сказать Garmin весьма продвинулся в этом направлении в последнее время. Вот так выглядит пример тренировки для повышения VO2 Max показателей.

Создавать тренировки в GC удобно и быстро, можно также подобрать что-нибудь подходящее из базы. Дальше нужно просто отправить тренировку на устройство, подключив часы к компьютеру. После начало тренировки на экране будет отображаться каждый этап.

Плавание на открытой воде

В режиме плавания на открытой воде часы отслеживают трек следования пловца, но так как GPS-cигнал теряется всякий раз, когда рука с часами делает гребок под водой, а над водой — опять ловит его, траектория получается отрывистой.

Можно записывать расстояние, темп и частоту гребков.

Плавание в бассейне

В режиме плавания в бассейне часы не ловят сигнал GPS. Для расчета скорости, расстояния, темпа, количества и типа гребков в устройстве используется акселерометр. Данные определяется в конце участка, то есть когда вы проплывете длину бассейна, ее важно установить в часах до тренировки.

В FR920XT добавили функцию таймера отдыха. Во время отдыха данные плавания не записываются, а на экране отображаются время и дистанция последнего завершенного интервала и идет отсчет времени отдыха.

Данные пульса в режиме плавания не передаются. Но некоторое время назад Garmin выпустил HRM-Swim™ и HRM-Tri™ пульсометры, которые предназначены для записи пульса при плавании.

Если вы выполняете разные тренировочные упражнения, такие как гребки одной рукой, упражнения для ног или рук в часах FR920XT предусмотрена функция журнала упражнений. Эта функция позволяет вручную записывать длительность и дистанцию упражнений, которых нет в предустановленных типах гребков (таких как брасс, баттерфляй и т.д.).

Триатлон/Мультитренировка


Garmin Forerunner 920XT поддерживают режим мультитренировок, то есть тренировок смешанных видов спорта (дуатлон, триатлон). FR920XT позволяют переключаться между профилями видов спорта и при этом записывать общее время.

Для триатлона это Плавательный этап/Транзитная зона T1/Велосипедный этап/Транзитная зона T2/Беговой этап. Я протестировал часы на VestaBank 3Grom.

Во время гонки достаточно выбрать режим Триатлона (или другую мультитренировку) и запустить таймер, далее нужно просто нажимать кнопку нового круга во время перехода на следующий этап.

В Garmin Connect триатлон отображается в таком виде:

Можно посмотреть как и общие данные, так и данные каждого отдельного этапа.

Отслеживание активности

В часах Forerunner 920XT есть возможность отслеживать ежедневную активность, такую как количество шагов и мониторинг сна.
Устройство автоматически рассчитывает дневную норму шагов, исходя из вашей активности.

Шаги отображаются на экране времени суток. Красная линия внизу — это напоминания о движении. После часа бездействия появляется надпись с вибрацией «Вперед!». Чтобы сбросить напоминание достаточно походить и размяться какое-то время.

Если прокрутить вниз, мы увидим экран с данными пройденного расстояния, сожженных калорий, количества шагов и процент выполнения дневной нормы (ее можно поменять в Garmin Connect)

В Garmin Connect эта информация отображается на вкладке Health & Fitness (все названия можно менять)

Для мониторинга сна в часах FR920XT нужно запустить режим сна. В статистике сна сохраняются данные о длительности сна, движениях и периодах беспокойного сна.

Походив по вкладкам можно получить полное понимание о вашей дневной активности.

Часы в повседневной жизни и оповещения

Часы FR920XT прекрасно подходят для ежедневного ношения. Возможно с костюмом они будут смотреться немного странно, но в smart casual у вас не возникнет проблем.

Тут также реализованы функции умных часов — оповещение о звонке, SMS, WhatsApp, приложений и всего того, что настроено у вас в центре уведомлений в телефоне может отображаться на экране часов. Вы можете настроить отображение оповещений и во время тренировок.

Пример назойливого оповещения 🙂

На этом хочу завершить свой обзор часов Гармин 920XT для велоспорта, бега, плавания и некоторых других видов спорта.
Спасибо, что дочитали!

В прошлом месяце как раз перед началом Чемпионата Мира Ironman на Гавайях компания Garmin представила свои последние часы для триатлона FR920XT. Именно тогда я написал обзор о первом взгляде на часы, но теперь у меня позади месяц использования новинки и ее программного обеспечения. При этом я оценил все недоделки и увидел, где они сияют, а где их еще необходимо полировать.

FR920XT объединяет в одном устройстве множество новых функций, которые есть в последних устройствах Garmin для здоровья и фитнеса. Например, добавлен Live Tracking, который появился в серии Edge, плюс больше функциональных возможностей для плавания, которые есть в Garmin Swim и Fenix2, а также приложение Running Dynamics, впервые заложенное в FR620, и, наконец, возможность отслеживать дневную активность и фазы сна, как у линейки трекеров Vivo. Но это только малая толика из того, что есть в этих, без сомнения, самых полнофункциональных мультиспортивных часах на рынке (если не сказать, что это самые полнофункциональные часы всех времен и народов).

Чтобы четко составить представление об устройстве, я использовал для тестирования FR920XT, предоставленные Garmin. Как всегда, я скоро отправлю часы обратно в Канзас и получу свои собственные через торговую розничную сеть. Вот так я обычно и делаю.

Наконец, имейте в виду, что я такой же, как и любой другой спортсмен, который регулярно занимается. А отзывы эти пишу, потому что по своей природе человек любопытный, к тому же с техническим образованием, и таким образом я пытаюсь развиваться. Но, если я что-то пропустил, или если Вы заметили что-то неправильное, просто дайте мне знать, и я буду рад получить замечание, чтобы улучшить обзор. К тому же, из-за того, что технологии постоянно совершенствуются, я стараюсь вернуться назад и обновить эти отзывы (если добавляются новые возможности и функции), или чтобы исправить ошибки. Что ж, заканчиваем со вступлением, переходим к продукту.

FR920XT поставляется в двухцветной коробке. Вы можете приобрести часы с HRM-RUN (датчиком сердечного ритма), или без него. Оба предлагаются в цветах синий/черный и красный/белый. HRM-RUN я буду обсуждать позже.

Для начала, вот коробка комплекта с HRM-RUN:

После открытия коробки у Вас в руках оказывается пять основных составляющих: USB-переходник, выполняющий функцию зарядки, сами часы, ремень датчика сердечного ритма, несколько бумажек, а также датчик, который закрепляется на ремешке:

И снова, без пластиковых пакетов:

Начнем с зарядного кабеля: он позволяет подключиться к любому USB-порту, чтобы зарядить FR920XT. Другой конец вставляется в FR920XT. Он устроен невероятно безопасно: требуется нажатие кнопки сбоку, чтобы отсоеденить часы. Это несколько парадоксально, т.к. не позволяет заряжать устройство в середине активности (например, во время длительной пробежки или супер-долгого заезда). При подключении USB-кабеля к FR920XT, во время использования, текущая задача прерывается, и начнется полная зарядка. Этим часы немного разочаровывают.

Далее идет ремень-датчик HRM-RUN. Он включает в себя ремень и модуль передатчика. Мне повезло с HRM-RUN: он ни разу не упал и не сломался. Ремешок ничем не отличается от аналогичных HRM-RUN ремней у FR620 или Fenix2. Наличие небольшого значка (бегущего человечка) означает, что это не простой ремень, а именно HRM-RUN. Обычные ремни не могут передавать вертикальные колебания (Vertical Oscillation) или время контакта с землей (Ground Contact Time), так как в них нет акселерометра, как у HRM-RUN.

Далее немного бумаг: несколько руководств и пособий. Вам они не понадобятся после прочтения этого поста:

И, наконец, сами часы. К концу этого поста Вам надоест смотреть на фотографии FR920XT:

Давайте перейдем к сравнению в физических размерах с другими часами.

Если говорить о размерах, то FR920XT заметно тоньше, чем последние модели. Они примерно такой же толщины, как часы для бега Garmin FR620.

Количество цветов, по сравнению с FR620, также увеличилось. В FR620 включены цвета в соответствии с маркетинговой концепцией Garmin, но на самом деле они довольно размытые. В FR920XT цвета гораздо более четкие и яркие:

Говоря о запястьях: на фото видно, как часы выглядят на запястье довольно миниатюрной девушки (ее рост 158 см):

Вот сравнение с предыдущим поколением — FR910XT:

И, наконец, сравниваем с Fenix2 и Fenix2 Special Edition:

Читайте также:  Северный мост состав назначение

Далее сравнение с другими часами похожих моделей. Слева направо: FR920XT, FR910XT, Fenix2, Ambit3, Ambit2, Ambit2S, Polar V800, Polar M400, Polar RC3, Garmin FR620.

А здесь можно сравнить толщину часов. В этом случае скалка была установлена на постоянном уровне, так что расстояние между поверхностью и часами поможет оценить толщину:

На фото ремешки всех мультиспортивных часов зафиксированы на максимуме (Слева направо: Garmin FR920XT, Garmin FR910XT, Garmin Fenix2, Suunto Ambit3, Polar V800):

Наконец, оцените вес часов — они довольно легкие. На FR920XT приходится 61.6 г, что меньше, чем у старых часов для бега FR610:

Polar V800 весит 80.8 г:

Suunto Ambit3 — 86.0 г:

И, наконец, Fenix2 — 85.6 г:

Теперь по сравнению все, описываю использование.

Для запуска программного обеспечения откройте Garmin Express и привяжите устройство к Вашему аккаунту:

Здесь Вы можете выбрать: создать новую учетную запись Garmin Connect или связать часы с уже существующей. Вы можете использовать Garmin Connect, чтобы сохранять тренировки, а затем передавать их в другие сервисы, включая Strava, Training Peaks и Sport Tracks в автоматическом режиме. О функции Auto Sync я расскажу позже, в разделе о Garmin Connect.

Далее в случае, если у Вас уже есть продукция Vivo типа Vivosmat или Vivofit, Вы должны будете выбрать, какое устройство использовать для ежедневной деятельности.

Далее Вам будет предложено настроить сети WiFi. Вы можете прикрепить до 7 беспроводных сетей, в случае если при подключении к ним не появляется страница типа «Я согласен», как в Starbucks или некоторых WiFi-точках в аэропортах. Дома и в офисе такого почти никогда не делают, так что настройки Вы получите легко.

Вы также можете указать предпочитаемую сеть. Кроме того, он покажет MAC-адрес в случае, если Вы делаете MAC-фильтрацию на маршрутизаторах/WiFi-точках.

Наконец, Вы захотите, чтобы программное обеспечение проверяло наличие обновлений и устанавливало их. Особенно важно, чтобы все быстро обновлялось с исправлением ошибок, когда только начинается использование продукта.

Ниже Вы можете увидеть, что доступны два обновления, так что я просто нажму на кнопку «Install All», чтобы получить все новые возможности.

Далее Вы продолжите и отсоедините устройство, чтобы закончить установку. Весь процесс занимает всего одну минуту. После того, как все установлено, пора отправиться на улицу.

Уже завтра на Yeti.today выйдет продолжение обзора, где Рей расскажет нам об основных режимах работы часов.

Все части серии обзоров часов Garmin Forerunner 920XT

Ох, как же я люблю всякие гаджеты. Особенно спортивные. Особенно которые просто работают. К таким относится новинка от Garmin под названием Forerunner 920XT. Надежно, просто, удобно, для триатлетов. [CUT] Упаковка, комплектация и внешний вид Упаковка в стиле Garmin самая обычная. Компактная коробка говорит о том, что основным в ней является все-таки сам продукт — спортивные часы. Комплектация тоже проста:

  • Часы
  • Зарядное устройство/кабель данных
  • Инструкция
  • Ремень и датчик ЧСС (опция)

Внешне часы, как две капли воды, похожи на своего предшественника Forerunner 910XT, за исключением двух вещей — цветного корпуса и цветного экрана. Устройство выпускается в двух цветовых решениях — бело-красном и черно-синем. Не смотря на довольно большой размер, на руке сидят удобно. К примеру, к Fenix 2 я некоторое время привыкал. В основном из-за непривычного массивного корпуса и большого веса. В Forerunner 920XT эти недостатки отсутствуют: корпус существенно тоньше, вес меньше, а рабочая область экрана больше. С эргономической точки зрения именно такими и должны быть часы для триатлона.

Начало использования Для начала необходимо заполнить свой профиль: рост, вес, возраст и пол. Это можно сделать непосредственно в часах, а можно просто импортировать ваши данные из учетной записи Garmin. Происходит это автоматически при первом подключении часов к компьютеру через программу Garmin Express. Там же вы можете импортировать ваши предыдущие тренировки, тренировочные планы и т.д. Forerunner 920XT позволяют синхронизировать данные через сеть Wi-Fi. Как по мне, так это здорово — нет необходимости каждый раз подцеплять часы к компьютеру или телефону. Выбор сети для использования и ввод пароля также осуществляются через Garmin Express. Кстати, по умолчанию переход к запуску синхронизации запускается удержанием лишь одной кнопки — Menu. Отправка (синхронизация) данных может выполняться даже автоматически (без активации кнопки), как только прибор попадает в зону действия знакомой ему беспроводной сети. Прибор может запомнить до 7 разных сетей (одна — дома, другая — в фитнесцентре, третья — для бассейна и т.д.). Что еще нам нужно перед тренировкой? А, ну да, настроить датчики. Тут все как обычно просто: выбираем в меню добавить датчик и выбираем, что именно мы хотим добавить — датчик ЧСС, каденс/скорость, шагомер, датчик мощности или камера VIRB. Устройство само найдет доступные датчики и предложит их добавить. Вот и все. К тренировке готовы.

По умолчанию в меню быстрого доступа активности существуют 7 вариантов: бег, бег в помещении, велосипед, велосипед в помещении, плавание в открытой воде, плавание в бассейне и триатлон. Начнем по порядку.

Бег Первое, что происходит при выборе тренировки на открытом воздухе, это — поиск сигнала датчиков и GPS. Датчик ЧСС подключается почти мгновенно. Поиск спутников занимает несколько секунд, и для этого необходимо находиться под открытым небом. Это просто замечательно! Кстати, Forerunner 920XT поддерживает систему Глонас, что очень позитивно сказывается как на времени поиска спутников, так и на точности позиционирования. Даже непогода, сильная облачность, не мешают. Я вижу в этом огромный плюс, потому как не раз сталкивался с очень длительным поиском спутников и некорректной работой устройств в условиях «плохой видимости».

Но вернемся к тренировке. Как только спутники найдены, устройство оповестит о готовности. Нам остается только нажать кнопку «Старт» и вперед. По умолчанию на первом экране данных отображаются пульс, темп и общий таймер тренировки. Переключение между экранами возможно в обе стороны — вперед и назад. Следующий экран по умолчанию показывает таймер, темп и расстояние тренировки. Далее следует набор из времени круга, темпа круга и расстояние круга. Последний экран позволяет увидеть частоту шагов в удобном графическом режиме.

Как и в любом другом устройстве Garmin, Forerunner 920XT позволяет настраивать экраны данных. Вы можете определить количество экранов, количество полей на каждом из них и, собственно, сами данные, которые будут отображаться в полях. Количество настраиваемых экранов 4, плюс можно добавить экран карты, Virtual Partner, параметры динамики бега, часы. Количество полей на одном экране — от 1 до 4. Набор самих данных весьма внушителен: вы можете увидеть его в таблице, в конце статьи. Помимо настроек экрана, еще можно настроить уведомления. Это позволяет вам, к примеру, задать пульсовую зону тренировки или диапазон темпа и получать уведомления, если вы выходите за заданные рамки. Также можно включить метроном. Для этого необходимо указать количество ударов в минуту, частоту и способ уведомлений. Метроном позволяет существенно облегчить задачу бегуна придерживаться определенного количества шагов в минуту. К стандартным настройкам любой тренировки относится возможность включения "Авто паузы", уведомлений при прохождении круга и автоматической смене экранов данных. Можно установить любой размер круга, который будет считаться автоматически. Если же вам необходимо отметить прохождение круга (этапа) вручную, достаточно просто нажать одну клавишу, и данные будут учтены в нужном интервале. О том, как проходят тренировки с заданными характеристиками, я расскажу отдельно.

Что хочется отметить, так это надежность и точность устройства. Forerunner 920XT показал лучшую точность из всех используемых мною устройств. На расстоянии 8 км, погрешность между несколькими тренировками составила 20 м. Это просто супер точно! Надежность. Я уже говорил, что уделял особое внимание поведению устройства в непогоду. Причина очень простая — мне доводилось сталкиваться с отказом устройств при низких температурах (-15 -25 °С). Forerunner 920XT показал себя отлично! Никаких сбоев, глюков или быстрой разрядки батареи не выявлено.

И еще один очень важный нюанс — все настройки можно менять прямо во время тренировки! Это мега круто, потому как в других устройствах необходимо было полностью завершить тренировку для изменения настроек. Круто это потому, что иногда можно просто забыть сменить настройки заранее и обнаружить это только в ходе тренировки. В таком случае приходилось полностью завершить тренировку на устройстве, изменить настройки и запустить новую тренировку. Теперь эти танцы с бубнами канули в Лету.

Читайте также:  Как в excel вернуть скрытые столбцы

Велосипед

Технически, с точки зрения устройства, тренировки на велосипеде мало отличаются от бега. Тот же порядок запуска тренировки. Те же возможности по настройке экранов данных. Отличается только набор данных — отсутствуют данные по времени контакта с землей, вместо частоты шагов — каденс, темп по умолчанию заменен на скорость (хотя можно отобразить и темп), наличие данных мощности. Весь набор данных приведен в конце статьи. Как и в Forerunner 910XT, размер экрана и эргономика устройства очень удобна для работы даже на скорости. Экран большой, контрастный и цветной. Все это сильно облегчает считывание данных в движении. Экран не бликует на солнце. Цифры видны отлично! Мне очень понравилась возможность видеть данные на всех участках тренировки. К примеру, я могу видеть скорость в следующих разрезах:

  • Средняя скорость всей тренировки,
  • Средняя скорость последнего круга
  • Максимальная скорость
  • Текущая скорость В беговых тренировках такая возможность тоже есть, но в велотренировках это особо актуально.

Плавание К сожалению у меня не было возможности провести тест на открытой воде, зима все-таки, но в бассейне наплавал прилично. Итак, набор данных стандартный, с ним вы можете ознакомится в конце статьи. Но есть несколько моментов, на которые я хотел бы обратить внимание.

  1. При выборе тренировки устройство не предлагает выбрать длину бассейна: это делается в настройках тренировки. На мой взгляд это не совсем удобно. Потому как если вы тренируетесь в бассейнах разной длины, забывчивость может привести к неправильному учету статистики.
  2. Forerunner 920XT отлично работает с паузами. При нажатии кнопки, часы переходят в режим отдыха. На экране отображается время отдыха, суммарное время тренировки, темп и время последнего отрезка. Очень удобно должен отметить. По крайней мере, не надо переключаться на другой экран, чтобы засечь время отдыха. Повторное нажатие кнопки возвращает в режим тренировки.
  3. В устройстве есть возможность отдельно отмечать отрезки, когда вы не плаваете, а делаете упражнения. В этом режиме часы считают только время. При выходе из режима, необходимо ввести расстояние, которое вы проплыли. Зачем это нужно? Это время не учитывается для расчета основных тренировочных данных — темпа и данных по гребкам. Таким образом, вы можете анализировать точные данные вашего прогресса.
  4. В бассейне зачастую сталкиваешься с проблемой вынужденной заминки или смены стиля плавания. Допустим, необходимо пропустить другого пловца или сменить кроль на брасс. Учитывая механизм учета проплыва, такое событие приводит к тому, что устройство понимает это как окончание проплыва. Это приводит к искажению статистки — вместо 50м, часы могут засчитать 100м. Но только не в Forerunner 920XT. Не знаю, как им это удалось, но такое происходит крайне редко. На мой взгляд, это крайне важно.

Триатлон Forerunner 920XT — это часы для триатлона. Этим, пожалуй, все сказано. Набор и порядок дисциплин для триатлона стоит по умолчанию — плавание, велосипед, бег. Каждая из активностей в составе триатлона может настраиваться с индивидуальными параметрами и ограничениями. Можно сразу задать данные для выбранной стратегии в гонке. Для каждой активности можно установить ряд напоминаний, например, вы можете задать напоминания для питания на велоэтапе. Для триатлета это просто бесценно! Транзитные зоны работают отлично! По окончании этапа достаточно нажать клавишу, и часы начнут отсчёт времени в транзитной зоне. Еще одно нажатие, и вы на следующем этапе.

Есть лишь один нюанс- нет возможности вернуться на предыдущий этап. Зачем это нужно? Для того, чтобы если вы случайно в пылу гонки нажали на переход к следующему этапу, можно было отменить это действие.

Тренировки в помещении Точность и надежность учета данных достигается благодаря совокупности работы разных датчиков, а не только геопозиционированию. К примеру, в мониторе сердечного ритма, помимо прочего, располагается акселерометр, а датчики каденса/скорости позволяют полноценно следить за велотренировокй на станке. Все это позволяет эффективно проводить тренировки в помещении. Для этого необходимо выбрать соответствующий вид тренировки — бег или велосипед в помещении. В этом случае часы не будут искать и подключать GPS спутники, а будут ориентироваться только на «дружественные» датчики. Никаких проблем при indoor тренировках не выявлено.

Тренировка по расписанию Довольно часто я пользуюсь заранее заданными тренировками. Это позволяет расписать тренировку по этапам и целям, а затем просто выполнять ее. Создание тренировки происходит в web приложении Garmin Connect. Для начала запланированной тренировки необходимо перейти в раздел «Тренировки» и выбрать необходимую. На каждом из этапов часы будут менять основной экран с данными, в зависимости от целей этапа. К примеру, если вы задали параметры разминки в виде длительности и диапазона ЧСС, то именно эти параметры и будут отображаться на экране. Длительность или расстояние этапа ведется в обратном порядке — обратный отсчет. Особенно понравилось то, как устройство работает с выходом из заданной зоны и уведомлением о переходе на следующий этап. При выходе из зоны часы не только подают сигнал (звуковой и вибро), но и отображают текущее значение цели тренировки. Незадолго до перехода к следующему этапу, а точнее за 5 секунд, часы покажут обратный отсчет, сопровождаемый сигналами. Это позволяет даже не смотреть на часы и вовремя перейти к выполнению этапа. В начале этапа отображается его длительность / расстояние и цели. В процессе выполнения также видно общее количество повторений этапа и номер текущего повторения. С заданными тренировками работать очень удобно.

Навороты Вот еще несколько функций, на которые я хотел бы обратить внимание:

  • Синхронизация с Garmin Connect по Wi-Fi — уже говорил об этом, но повторюсь. Для синхронизации тренировок теперь нет необходимости подключать часы к компьютеру. Это круто.
  • Цветной экран — эстетично и наглядно, ведь каждому типу тренировок присвоен свой цвет. Его кстати можно менять. Цвет определяет вид некоторых экранов и цифр данных и добавляет контрастности.
  • Синхронизация с Garmin Mobile — данные устройства можно также синхронизировать через мобильное приложение. Соединение с приложением позволяет включить функцию Garmin Live, которая позволяет вашим друзьям следить за тренировкой в реальном времени.
  • Уведомления телефона. Ну наконец-то, эта функция заработала полноценно. Соединив по bluetooth часы и мобильный телефон, вы можете получать все уведомления непосредственно на экран часов. С iOS отображаются ВСЕ уведомления из вашего Notification Center. Кириллица работает отлично, отображается все корректно и удобно. К примеру SMS можно прочесть полностью, а в электронном письме увидеть отправителя и тему письма.
  • Навигация — вы можете не только просмотреть координаты своего текущего местоположения, но и двигаться по заранее заданному маршруту. А еще можно просить часы показать обратный маршрут в место начала тренировки. Так что заблудиться в лесу теперь не страшно).
  • Расчет VO2 и прогноз — часы могут показать расчетное значение объема потребляемого кислорода для разных типов тренировок и спрогнозировать ваши результаты в дистанциях на 5, 10, 21 и 42 км бега.
  • Функции фитнес браслета — Forerunner 920XT ведет учет пройденных шагов и может проводить мониторинг вашего сна.
  • Живучая батарея — 6 дней в режиме часов и фитнес браслета, 12 тренировочных часов. Поставил на зарядку на уровне 15%. Так что дистанция Ironman будет записана полностью. В среднем, при ежедневных тренировках заряжать нужно будет 1 раз в неделю. В режиме UltraTrac трек записывается в течении 40 час.
  • Прогноз результатов — на основании анализа всех данных заложенный в приборе алгоритм вычисляет предполагаемый результат. Этот же алгоритм после каждой тренировки предоставляет информацию о рекомендуемой продолжительности отдыха и проверяет степень восстановления
  • Широкий диапазон настроек позволяет создать персональный профиль для многих видов активности.

Резюме Буду краток. Вот что мне НЕ понравилось:

  • Отсутствует предложение выбора длины бассейна перед началом тренировки
  • Нет возможности вернуться на предыдущий этап в триатлоне

В остальном — на данный момент это реально лучшие часы для триатлона и всех, любителей мультиспорта. Все действительно очень продумано и удобно в использовании. Мой выбор.